How to control sugar in telugu

మనకు తెలిసి, ఈ ఆధునిక కాలంలో ప్రపంచ మానవాళిని పీడిస్తున్న అతిపెద్ద సమస్య.. మధుమేహం! ఒకప్పుడు మానవ చరిత్రలో ప్లేగులు, ప్రపంచ యుద్ధాలు ఎలాంటి భీతావహ పరిస్థితిని సృష్టించాయో... ఇప్పుడీ మధుమేహం కూడా ఆ పనే చేస్తోంది. ఉదయాన్నే చక్కటి అల్పాహారం తీసుకోవటం ద్వారానే టైప్‌-2 రకం మధుమేహం ముప్పును చాలా వరకూ తగ్గించుకోవచ్చని పరిశోధకులు స్పష్టంగా గుర్తించారు. దీనికి సంబంధించిన వివరాలను 2012లోనే ‘అమెరికన్‌ జర్నల్‌ ఆఫ్‌ క్లినికల్‌ న్యూట్రిషన్‌’ పత్రికలో ప్రచురించారు. అందుకే చక్కటి ఉదయపు అల్పాహారానికి ఉన్న ప్రత్యేకత, ప్రాధాన్యత ఏమిటి? పొద్దున్నే ఎలాంటి పదార్థాలు తీసుకుంటే మధుమేహ నివారణ, నియంత్రణ సాధ్యమవుతుందన్నది ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవటం చాలా అవసరం.

మానేస్తే ఏమవుతుంది?

చాలామంది తిండి తినటం మానేస్తే బరువు తగ్గిపోతామనుకుంటూ పొద్దున్నే అల్పాహారం మానేస్తుంటారు. how to control sugar in telugu
how to reduce sugar in telugu
how to control sugar level in telugu
how to control sugar naturally in telugu
how to control blood sugar in telugu
how to prevent diabetes in telugu
how to control sugar in pregnancy in telugu
how to control sugar level immediately in telugu
how to control sugar without medicine in telugu
how to control sugar with food in telugu
how to control sugar level naturally in telugu
how to reduce sugar level home remedies in telugu